Așa cum se aplică la majoritatea tipurilor de cancer, și pentru leziunile maligne ale pielii este valabil principiul conform căruia depistarea timpurie poate salva vieți. Prin urmare, este extrem de important să ne examinăm pielea lunar, căutând orice modificare neobișnuită sau suspectă. Cu toate acestea, trebuie să subliniem că autoexaminarea regulată nu poate înlocui controlul medical efectuat de un dermatolog, pe care este recomandat să îl facem cel puțin o dată pe an. În acest articol, vei afla cum să îți examinezi corect pielea și la ce semne trebuie să fii atent.

Tipurile de cancer de piele

Cancerul de piele este, în general, clasificat în două tipuri principale: melanom și cancer de piele non-melanom. Melanomul apare din celulele pigmentare ale pielii, adesea din alunițe existente, dar poate să apară și independent de acestea. Este un tip extrem de agresiv de cancer. Pe de altă parte, cancerele de piele non-melanom sunt, de obicei, mai lente în dezvoltare și afectează straturile superioare ale pielii.

Expunerea excesivă la soare joacă un rol major în apariția ambelor tipuri de cancer de piele. Totuși, expunerea moderată la soare, respectând anumite reguli, este benefică pentru organism, contribuind la producția esențială de vitamina D. În plus, utilizarea frecventă a solarului este extrem de periculoasă. Studiile arată că persoanele care folosesc solarul în mod regulat înainte de vârsta de 35 de ani au un risc cu 75% mai mare de a dezvolta melanom.

Cine este expus unui risc mai mare?

Persoanele care au avut deja cancer de piele sau care au antecedente familiale de tumori cutanate sunt expuse unui risc mai mare. De asemenea, riscul este crescut la cei cu un sistem imunitar slăbit sau la cei care au un fototip cutanat de tip I sau II conform scalei Fitzpatrick. Poți afla dacă faci parte din aceste categorii citind articolul nostru despre protecția pielii împotriva razelor UV.

Când, cu ce și unde să faci autoexaminarea pielii?

Cel mai bine este să efectuezi autoexaminarea într-o cameră bine luminată. Examinează-ți corpul din cap până în picioare. Vei avea nevoie de o oglindă mare, ideal de dimensiune completă, și de una mai mică, de mână, pentru zonele greu accesibile. Dacă este posibil, roagă un membru al familiei sau un prieten să te ajute cu verificarea zonelor dificil de vizualizat.

Prima examinare este extrem de importantă. Acordă-ți timp să observi toate alunițele, petele sau alte particularități ale pielii tale, astfel încât să poți depista rapid orice schimbare. În plus, autoexaminarea lunară este recomandată pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele cu pielea mai închisă la culoare, deoarece cancerul de piele poate apărea la oricine.

La ce să fii atent?

Cancerul de piele poate lua diferite forme și dimensiuni. Unele tipuri se dezvoltă pe zonele cele mai expuse la soare – față, cap, gât, spate – în timp ce altele pot apărea pe regiuni acoperite de haine. Practic, orice parte a corpului poate fi afectată.

Trebuie să fii atent la:

• apariția unor alunițe sau pete noi;
• modificări ale conturului, suprafeței, culorii sau texturii alunițelor;
• alunițe care devin asimetrice, cu margini neregulate;
• orice excrescență care se ridică deasupra pielii sau devine ulcerată;
• mâncărime, sângerare sau secreții dintr-o aluniță;
• orice rană care nu se vindecă în timp de câteva săptămâni.

Dacă observi oricare dintre aceste semne, consultă imediat un medic dermatolog. Chiar dacă nu identifici nicio anomalie, nu uita de screening-ul dermatologic anual, esențial pentru depistarea precoce a cancerului de piele.

Recomandări pentru o autoexaminare corectă:

1. Stai în fața oglinzii și analizează fața, urechile, gâtul, pieptul și abdomenul. Femeile trebuie să ridice sânii pentru a verifica zona de dedesubt.
2. Examinează-ți axilele, brațele pe toate părțile, palmele și dosul mâinilor. Nu uita de spațiile dintre degete și sub unghii.
3. Aȓează-te și inspectează picioarele. Verifică coapsele, gambele, labele picioarelor și degetele, inclusiv sub unghii.
4. Folosește o oglindă de mână pentru a analiza talpa picioarelor, partea din spate a coapselor și gambele.
5. Examinează zona feselor, organele genitale, partea inferioară și superioară a spatelui, ceafa și zona din spatele urechilor.
6. Folosește un pieptene pentru a separa părul și inspectează scalpul în detaliu.

Această examinare necesită timp, dar este esențială pentru sănătatea ta! Nu ignora niciun semn suspect și consultă un specialist la orice modificare a pielii tale!