Câteodată simțim, că stresul de toate zilele ne doboară, răcim foarte repede, chiar dacă suflă puțin vânt, imediat tușim, avem probleme de sănătate. Nu întotdeauna medicamentele reprezintă soluția potrivită, pentru că uneori un ceai gustos și puțină liniște ne poate ajuta. De exemplu este indicat consumul de ceai cu ghimbir, care are proprietăți foarte bune asupra organismului. Ia să vedem, care sunt aceștea! În primul rând, acesta este recomandat femeilor însărcinate, pentru că reduce grețurile matinale.

Ceai cu ghimbir este în top 10 din cele mai recomandate remedii pentru răceală și gripă. Acest fapt se datorează aromei puternice și al conținutului foarte mare de antioxidanți. Este expectorant și antifebril, luptă cu succes împotriva virusurilor și bacteriilor. Decongestionează nasul și sinusurile, calmează durerea de gât și scade febra.

Prin consumul de ceai cu ghimbir se pot reduce problemele de digestie, însă trebuie avut grijă, pentru că consumat în exces, adică peste 3 căni de ceai zilnic, poate cauza probleme digestive. Acest ceai reduce și durerea prin efectul lui antiinflamator. Ceai cu ghimbir are efecte miraculoase asupra circulației sângelui, ajută la oxigenarea creierului, asigură o memorie mai bună și atenție crescută. Pe lângă toate acestea, ceai cu ghimbir prin concentrația de antioxidanți și substanțe active întărește sistemul imunitar.

Ghimbirul este bogat în potasiu, zinc, calciu, magneziu și vitaminele B6, C și D. Ceai cu ghimbir reduce semnificativ stresul și oboseala.