Drumul spre un stil de viață mai sănătos are probabil cea mai dificilă etapă atunci când trebuie să ne schimbăm obiceiurile alimentare. Nu toată lumea consumă alcool, nu toată lumea fumează, din păcate puțini fac mișcare regulat, dar cu siguranță toată lumea mănâncă. Însa, contează enorm ce mâncăm, din ce cantitate, cât de des și...
