Vitamina D, cunoscută și sub denumirea de vitamina soarelui, este un nutrient esențial pentru sănătatea oaselor, a sistemului imunitar și a stării generale de bine. Deficiența de vitamina D este tot mai frecventă, mai ales în sezonul rece sau la persoanele care petrec puțin timp în aer liber. În acest articol, îți prezentăm cele mai...
