Uneori avem nevoie și de vitamine pentru menținerea sănătății, vitalității și pentru echilibrul organismului. De exemplu vitamina B 2 ajută la transformarea grăsimilor, a carbohidrațiilor și proteinelor în energie. Este necesară pentru vindecarea și menținerea unui tegument sănătos, și are foarte mare importanță pentru păr, unghii și ochi. Dar ia să vedem, care sunt semnele...
