Adaptogenii naturali reprezintă o categorie de plante și extracte vegetale întâlnite în diferite tradiții de utilizare a plantelor. Printre cele mai cunoscute exemple se numără ashwagandha, rhodiola, ginsengul și schisandra, specii care au atras interesul cercetătorilor datorită compoziției lor și utilizării istorice. Stresul face parte din viața cotidiană și poate apărea în contexte profesionale, personale...
