Alimentația în timpul chimioterapiei este un subiect important pentru persoanele care urmează tratamente oncologice și pentru familiile acestora. În această perioadă, obiceiurile alimentare se pot modifica din cauza schimbărilor de apetit, gust sau toleranță digestivă. De aceea, informarea corectă și adaptarea meselor la nevoile individuale sunt esențiale. Mulți pacienți doresc să afle ce să mănânce...
Adaptogenii naturali reprezintă o categorie de plante și extracte vegetale întâlnite în diferite tradiții de utilizare a plantelor. Printre cele mai cunoscute exemple se numără ashwagandha, rhodiola, ginsengul și schisandra, specii care au atras interesul cercetătorilor datorită compoziției lor și utilizării istorice. Stresul face parte din viața cotidiană și poate apărea în contexte profesionale, personale...
Acid alfa-lipoic: ce este, utilizări și contraindicații Acidul alfa-lipoic, cunoscut și sub denumirea de acid tioctic sau ALA, este un compus prezent în mod natural în organism. Acesta participă la anumite reacții biochimice implicate în metabolismul energetic și este întâlnit atât în literatura științifică, cât și în compoziția unor suplimente alimentare. Interesul pentru acid alfa-lipoic...
5-HTP, cunoscut și sub denumirea de 5-hidroxitriptofan, este o substanță produsă în mod natural de organism, implicată în procesul de sinteză a serotoninei. Acest compus reprezintă o etapă intermediară în transformarea aminoacidului L-triptofan și este întâlnit atât în literatura științifică, cât și în compoziția anumitor suplimente alimentare. Interesul pentru 5-HTP este asociat cu rolul său...
Vitamina C poate fi administrată sub mai multe forme, de la capsule, comprimate și soluții lichide până la formule lipozomale și preparate injectabile. Deși toate furnizează acid ascorbic sau derivați ai acestuia, absorbția, concentrația obținută în organism, modul de utilizare și riscurile diferă considerabil. Pentru majoritatea persoanelor, vitamina C este obținută în primul rând prin...
Glutationul este disponibil sub mai multe forme, de la capsule și soluții orale până la produse destinate administrării injectabile. Deși toate conțin sau susțin același compus natural, modul în care ajung în organism, viteza de absorbție, condițiile de administrare și profilul de siguranță sunt foarte diferite. Din acest motiv, întrebarea „glutation oral sau injectabil?” nu...
Suplimentele alimentare pot completa dieta atunci când organismul nu primește sau nu absoarbe suficienți nutrienți. Totuși, senzația de oboseală, căderea părului, crampele musculare sau imunitatea scăzută nu indică automat o carență care trebuie tratată cu vitamine ori minerale. Simptome asemănătoare pot apărea din numeroase cauze, de la lipsa somnului și alimentația dezechilibrată până la afecțiuni...
Glutationul: ce este, ce rol are în organism și când se recomandă prudență Glutationul este unul dintre cei mai importanți compuși antioxidanți produși în mod natural de organism. Se găsește în celule și participă la protecția acestora împotriva stresului oxidativ, la anumite procese metabolice și la funcționarea mecanismelor naturale de apărare. Importanța fiziologică a glutationului...
