Drumul către un stil de viață mai sănătos începe cu schimbarea obiceiurilor alimentare. Nu toată lumea consumă alcool sau fumează, iar din păcate, puțini fac sport în mod regulat. Însă toți mâncăm – iar ceea ce, cât, cum și când consumăm face diferența! Haideți să descoperim împreună câteva principii esențiale pentru o alimentație echilibrată și...
